임신 몸무게 증가 왜그렇죠?

안녕하세요. 얼마전 뉴스기사에 우리나라 출산률이 역대 최저를 찍었다고 들었습니다. 나날이 신생아 수가 줄어드는게 현실인데요. 그럴수록 고령화는 더 급속하게 다가 올거라 생각이 됩니다. 

아이 많이 낳을수 있는 좋은 세상이 도래하였으면 좋겠네요. 그래서 오늘은 임신 몸무게 증가 이유에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 할게요.

임산부가 된다면 몸무게가 증가하는 것은 너무나도 자연스러운 이유 입니다. 가장 큰 이유는 바로 자신의 몸속의 태아 때문인데요. 사랑스러운 내 뱃속의 아이가 자라는 만큼 임산부의 몸무게 역시 같이 늘어나는 것은 당연한 이유겠죠?

보통 아이를 가지고 출산 전 만삭때까지 체중은 약 10~15킬로그램 정도 증가 한다고 알려져 있습니다. 실제로 태아의 무게는 3킬로 정도 밖에 나가지 않으나 아이를 낳는 엄마는 체력관리에 영양을 보충 해야 하기 때문인데요.

 

하지만 임신을 했다고 해서 너무 많은 체중의 증가는 산모의 건강과 태아의건강에도 좋지 않으니 너무 많은 과체중은 관리를 통해서 피하시기를 바랍니다.

임신에서 출산까지 약 10개월 가량의 시간을 가지게 됩니다. 이 때 양수, 자궁, 태아 등의 여러가지의 이유로 체중이 증가하게 되니 체중증가에 대해서 너무 많은 신경을 쓰지 않아도 됩니다.

이상 임신 몸무게 증가 왜 그런지에 대해서 알아보았습니다. 임신 후 체중의 증가는 너무나도 자연스러운 이유에 있습니다. 하지만 과체중이 되지 않도록 또 임신 비만이 되지 않도록 조금만 자신의 몸에 신경을 써 주시기 바랍니다.