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삶을 위한 건강

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한쪽눈이 흐릿 이유가 뭘까요? 안녕하세요. 요즘 사람들을 보면 안경을 낀 사람들이 정말 많이 있습니다. 현대화가 되면서 휴대용 기기등 시각적으로 볼 수 있는 기기들이 정말로 많아 졌기 때문이라고 생각을 합니다. 특히 요즘은 스마트폰의 사용으로 눈건강에 적신호가 켜진 분들이 많이 있는데요. 그래서 오늘은 눈건강에 적신호라고 말할 수 있는 한쪽눈이 흐릿 이유에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 안구 건조증 하품을 하거나 혹은 다른 이유에서 눈물은 나오게 됩니다. 감정적인 변화의 가장 기본적인 곳이 바로 눈물샘 인데요. 눈물샘에서 나오는 눈물은 각막을 외부로부터 보호해 주는 역활도 하고 있습니다. 만약 이러한 눈물양이 적게되면 안구가 건조하게 되며 눈이 뻑뻑한 느낌을 가지게 합니다. 다양한 이유에서 안구 건조증에 시달리게 되는데요. ..
선홍색 혈변 이유가 뭘까요? 안녕하세요. 장 건강을 알아볼 수 있는 가장 정확한 척도가 바로 배변이라고 합니다. 그래서 변의 색깔 및 형태를 보고 장 건강을 판단하기도 하는데요. 특히 대장에 문제가 있는 경우 변의 색깔및 변의 형태가 달라지게 됩니다. 그래서 오늘은 건강의 적신호라 할 수있는 선홍색 혈변 이유에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 항문의 상처 변의 색이 붉은색을 띄고 있다면 대장에서 배변되는 항문까지 중 피가 난다고 봐도 됩니다. 가장 일반적인 경우가 바로 항문의 상처로 인해서 선홍색 혈변을 보는데요. 딱딱하고 굵은 변이 항문밖으로 배출될때 항문의 얇은 점막에 균혈을 일으키게 되고 그 균혈이 상처로 이어져 상처 부분에서 피가 나게 됩니다. 상처가 난 부분을 오래 방치하게 되면 궤양 및 항문 협착증이 올 수 ..
생인손 증상 원인 고름 병원 치료 방법 알아보도록 할게요 안녕하세요. 다양한 이유에 의해서 사람들이 생인손에 걸리게 됩니다. 생인손이라는 병명은 잘 들어보지 못하셨을 만큼 희소한 병인데요. 생인손이란 손가락 끝 부분에 세균이 잠식해서 붉게 부풀어 오르며 심하면 고름이 나오는 증상을 말합니다. 고름을 방치하게 되면 최악의 경우 손가락 괴사가 일어나게 되 돌이킬수 없는 상황까지 가게 되는데요. 그래서 오늘은 생인손 원인 고름 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생인손 원인 다양한 원인에 의해서 생인손에 걸리게 됩니다. 하지만 가장 큰 틀은 세균이 손가락에 번식해서 걸리게 되는 경우가 가장 많이 있습니다. 특히 집안일을 하시는 주부같은 경우 청소, 요리 세탁, 설거지을 맨손으로 하게 되면 걸리게 될 확률이 높습니다. 특히 날가로운 부분에 손 상처를 입게된 후..
변이 가늘어요 이유가 뭘까요? 안녕하세요. 많은 사람들이 하는 이야기가 절먹고 잘 사싸는(?)게 건강에 가장 중요 하다고 합니다. 특히 먹는 것 보다는 배출하는게 건강과 직결 된다고 말할 수 있는데요. 대변의 색깔과 굵기로 건강에 적신호가 왔는지 또 판단하고는 합니다. 보통 대장의 지름은 3~5cm 라고 합니다. 그래서 대변이 굵을 때는 4cm까지 나오기도 하는데요. 하지만 얇은 경우도 많이 있습니다. 그럼 변이 가늘어요 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식사량 부족 섭취하는 게 많이 없으면 배출하는 것 또한 많이 없겠죠? 평소 먹는양이 부실 하면 배출되는 변의 양이 줄음과 동시에 대장에서 변을 밀어내게 되는 힘도 부족하게 됩니다. 부족한 식사량은 변비를 초래 하기도 하며 변이 가는 이유가 되기도 합니다. 식이섬유 섭취 부족 쾌변..
새끼발톱 갈라짐 원인 및 대처법 알아볼게요 안녕하세요. 평소 손발 관리 잘 하시나요? 전 특정 개절만 되면 손 발톱이 갈라지고 또 잘 깨어지는 편 입니다. 특히 발의 경우에는 많이 걷고 나면 발톱이 갈라지는 경우가 자주 있는데요. 발의 경우 아무래도 면적이 가장 작고 가장 약한 새끼발톱이 갈라지는 경우가 자주 있습니다. 그래서 오늘은 새끼발톱 갈라짐 원인 및 대처법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 부족한 영양분 발톱 갈라짐의 원인중 가장 큰 부분을 차지하고 있습니다. 손톱과 발톱의 구성은 단백질 입니다. 체내에 단백질이 부족하거나 단백질을 만들어 내는 콜라겐 및 아연이 부족하면 발톱이 갈라지는 경우가 생기게 되는데요. 평소 편식을 하거나 단백질이 부족한 경우 새끼발톱 갈라짐원인이 되게도 합니다. 그럴때는 단백질이 풍부한 음식을 섭취..
똥 잘나오는 자세 알아보실게요. 안녕하세요. 요즘 많은 사람들이 다양한 이유에 있어서 변비를 경험하고는 합니다. 특히 잘못된 식습관 규칙적이지 못한 생활패턴 등이 변비의 가장 큰 이유라고 알려져 있습니다. 변비는 일상생활을 하는데 있어서 불편함을 느끼게 하며 또 불쾌감을 느끼게 하는 대표적인 원인 입니다. 그래서 오늘은 변비등 각종이유로 인해서 대변이 잘 나오지 않을경우 유용한 방법인 똥 잘나오는 자세 어떤자세가 있을지에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 할게요. 무릎을 올리고 허리를 굽히고 아래의 그림을 보시면 명확하게 이해가 되시리라 생각이 됩니다. 정자세 보다는 무릎의 위치가 엉덩이보다 더 높게 하기 위해서 발판 같은것 위에 올라선 다음 어리는 90도 보다는 60~75도 정도로 숙이시는게 쾌변을 보고 또 똥 잘나오는데 좋은 자세라고..
목젖 부었을때 따라해 보세요 안녕하세요. 자고 일어나거나 양치를 한 후 목이 따끔따끔 거리고 목이 부을것 같은 기분이 드는 경험을 해 본적있으시리라 생각이 되는데요. 크게 목젖이 붓는 이유는 감기 바이러스에 의한 염증이 주를 이루게 됩니다. 여증이 심해지면 후두염, 편도염으로 발전해 엄청난 고통을 동반하게 되는데요. 그렇게 방치하지 마시고 목젖 부었을때 어떻게 하면 좋을지 한번 따라해 보시기 바랍니다. 따뜻한 꿀물을 타 마신다. 염증을 가라 앉히고 항바이러스 작용을 하는 꿀은 목젖이 아플때 효과가 크다고 합니다. 따뜻한 물에 꿀을 풀어서 잘 저어주신 다음 마시면 좋은데요. 특히 아침 일어남과 동시에 따뜻한 꿀물을 타서 마시면 목젖을 가라 앉히는데 도움이 됩니다. 생강차를 타 마시세요 생강에는 감기 바이러스를 억제하는 효능이 있다고 ..
정신병 종류 어떤것이 있을까요? 안녕하세요. 삶을 살아가다 보면 다양한 이유로 질병에 시달리게 됩니다. 특히 현대인들은 과거보다 더 많은 질병을 앓는다는 통계가 나와 있는데요. 질병은 초기에 진단하고 발견하는 것이 중요하며 뒤로 질병이 오래되고 진행될 수록 질병을 고치기가 어렵다고 합니다. 특히 그 중에서 몸에 즉각적으로 반응이 오는 신체에 관련된 질병 보다는 정신쪽으로 발생하는 질병이 더 크게 문제가 된다고 하는데요. 그래서 오늘은 정신쪽으로 발생하는 질병종류인 정신병 종류 어떤게 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우울증 현대인들이 가장 많이 앓고 있는 질병중 하나 입니다. 빨리빨리가 일상이 되고 너무나도 빠른 세상에 살고 있는 사람들은 속도를 따라가지 못해서 우울증에 걸리기도 하는데요. 우울증에 걸리게 되면 엄청난 스트레스와 ..

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