무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 왜그렇죠

안녕하세요. 걸음을 걷는데 가장 중요한 부위가 어디라고 생각하시나요? 다양하게 있겠지만 저는 개인적으로 무릎이 아닐까 라고 생각이 됩니다. 그래서 나이가 들면 무릎관절 때문에 많은 사람들이 고통을 받고 있는데요. 

그래서 오늘은 무릎관절과 관계된 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 원인에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

가벼운 운동 또는 일상 생활시 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 증상을 겪으신다면 아마 통증을 같이 동반하는 경우가 많이 있을거라 생각이 됩니다. 

정상적인 무릎상태에서는 뚝뚝 소리가 나지 않는데요. 이러한 증상을 오래 방치 한다면 통증이 악화되고 무릎의 상태가 더욱더 좋아지지 않습니다. 무릎통증과 소리가 꾸준히 계속해서 지속된다면 원인을 파악하고 그에 따른 해결책을 마련해야 합니다. 

 

생활습관이 바르지 않음

규칙적인 생활 바른 생활습관을 하지 않는다면 모든 병의 근원이 되기도 합니다. 그래서 치료의 기분은 규칙적인 생활습관이라고 하는데요. 앉을때 다리를 꼬고 앉거나 한 자세로 오랜시간 지속되게 않아 있으면 무릎에서 소리가 나기도 합니다.

무릎 관절염 허리디스크

허리디스크 또는 관절염을 의심해 볼 수 있습니다. 많은 사람들이 무릎 관절과 허리디스크는 별개라 생각을 하고 등안시 할 수 있는데요. 만약 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요를 오래 방치한다면 허리디스크를 유발 할 수 있으며 심하면 척추 측만증을 유발할 수 있다고 합니다.

열받음

뼈를 감싸고 있는 연골과 반대편 연골이 서로 부딪히면서 확액낭속의 기포가 터지면서 나는소리를 열받음 이라 합니다. 마찰로 인한 마모를 막기위해서 연골과 혈액낭과 같은 부드러운 조직이 있는데요. 연골이 닳으면 소리가 나고는 합니다.

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 원인에 대해서 알아보았습니다. 결코 좋지 않는 전조증상인데요. 이러한 무릎 관절을 예방하기 위해서는 올바른 세자를 유지하는 것이 가장 중요하고 꾸준한 스트레칭을 통해서 치료가 가능하다고 하니 무릎이 좋지 않으신 분들은 꾸준히 스트레칭을 해주세요.